Sugerencias

Sugerencias para una mejor experiencia terapéutica online

En la página de inicio ya hemos tratado la idoneidad de esta innovadora forma de recibir terapia, en este apartado que nos ocupa se os ofrecen algunos "tips" para hacer que la experiencia sea satisfactoria.

1. Procura encontrar un lugar tranquilo y privado en el que nadie te interrumpa durante la sesión terapéutica. Es importante que tengas en cuenta y procures preservar tu intimidad, por tanto a salvo de oídos indiscretos.
2. Este espacio debe proporcionarte una serie de comodidades como por ejemplo que dispongas de una mesa donde apoyar el dispositivo que utilices y un lugar donde sentarte y que por supuesto sea cómodo.
3. El dispositivo que utilices debe contener webcam, micrófono y altavoz/auriculares. Sobre todo asegúrate que no tengas funcionando ninguna aplicación más que la que esté en uso para llevar a cabo la terapia.
4. Es muy importante que utilices una red privada de internet y un antivirus para protegerte de malwares, de nuevo por una cuestión de privacidad.
5. Procura que toda la documentación que nos intercambiemos estén únicamente a tu disposición y que nadie más pueda acceder a ellos.